2020-01-01から1年間の記事一覧
本当に大切なことってなんやろかあらためて考えることの多かった2020出会ってくれたすべての方のおかげでたくさんの気づきや学びがありましたありがとうございます新しい時代になろうとも大切なものは変わらないはず今まで通りじゃない日々の中でも自分を大…
年の瀬のお知らせで失礼しますがムスビヨガの料金改定と回数券のお知らせです2021年2月からの実施となりますのでどうぞよろしくお願いいたします以前にお知らせさせていただいたなおみ助産院&cafe flatさんでのクラスでも回数券が使用可能となります…
【親と子のヨガじかん開催】今の時期に開催していいものかと迷ったりもしましたが今だからこそ伝えたいことがある！伝わることがある！と信じました 無事に開催できたことほんとに感謝です❗️呼吸するなんて当たり前そもそも意識しないこと…
自分を満たす一杯 #師走 焦らず無理せず八分目で、と わかっちゃいてもせかせかすることもあるし 忙しいもんは忙しい そんなときは自分のための一杯を淹れて じっくり飲む アスカさんが大切に育てたコンブチャはほんとに美味しい♪ 気分にあわせてハーブティ…
おはようございます 来年1月のスケジュールです ムスビヨガのヨガはじめは1/4です◎ 今年も本当にありがとうございました！！ 来年も変わらず安全を第一に 楽しくわかりやすくレッスンしていきますよろしくお願いいたします！ （今後の状況によりやむをえず予…
今日のレッスンもありがとうございました！ 自然光がきもちいいフラスタジオ カイオロヒアさん クリスマスの飾りも素敵なので、記念に♪ アーサナの王様 #シルシャーサナ 6月からスタートしたカイオロヒアさんでのレッスンも 今年は残すところ、あと3回です ◎…
居心地のいい空間 豊かな時間 「豊かさとは、多くの富を所有することにあるのではなく、少ない欲求を持つことにある。」 #知足 #哲学
【2021年 新レッスンスタートします】 来年1/18に三木市久留美に 新しくオープンされる なおみ助産院 & cafe flat @teraonaomi.midwife こちらでヨガレッスンをさせていただきます！ なおみさんからこのお話しをいただいた時は ほんとにびっくりで 三木にこ…
考えごとをちょっと置いといて ただ丁寧に座る ただ丁寧に呼吸する 毎日実践できてるわけではないけど ちょっと意識できた日は 1日がけっこういいかんじだったりしますよ --------------------------------------- ✅musubiyoga （三木市緑が丘 カイオロヒア…
裸足も大好きだけれど 冷えは大敵です レッグウォーマー かわいいし心地よし◎ 寒くなってきましたので レッスンのときも 自由に服装調節してくださいね☺️ --------------------------------------- ✅musubiyoga （三木市緑が丘 カイオロヒアフラスタジオ） …
今年もこの方たちの出番🎅⛄️ ヨガを学び始めた年に買った 思い出の品 早いものでもう5年◎
12月もよろしくお願いします 師走 ついつい今年中に あれもこれもやっときたい！と せかせかしますが いいかんじの ゆとりをもって 12月もたのしく大切に 過ごしたいと思います こんなときこそ 過去に後悔するより 未来に不安を抱くより 【今】に意識を✨ ---…
暮らしをととのえる 今までは オシャレなインテリアに あこがれて お家づくりしてたけど 最近は 住む家、住む人にあわせた 居心地のいいお家づくりも すこしずつ意識していってます (まだまだモノにあふれた デッドゾーンもあるけど、、) 我が家の場合は 玄…
キャンドルandアロマヨガ 最後にはキャンドルの灯を見つめながらの トラタック瞑想もすこし はじめての試みでしたが ご好評いただけてよかったです☺️ 次回の夜ヨガもキャンドルヨガします◎ 少人数制 空き2 12/19(土)19:00〜20:00 なんとなく気持ちがせかせ…
なおみ助産院のなおみさんのクラウドファンディングがはじまりました！ 親子が集えるカフェと産後ケアができる施設を助産師が作ります。 - CAMPFIRE (キャンプファイヤー) 母乳外来、日帰り型の産後ケアの助産院に カフェが併設された施設を 2021.1.18にオー…
#鬼柚子 おさんぽ中にご近所のおばちゃまにもらったそうです めっちゃでっかい！！ (見た目のインパクトがすごすぎて #ワンピース の悪魔の実かと思った) #獅子柚子 ともいわれて縁起物らしいです 飾らせていただこう 二十四節気では季節は#小雪 にはいりま…
お待たせしました！ 12月のスケジュールです 早いもので今年ラストのスケジュール！ 12月も安全を第一に 楽しくわかりやすくレッスンしていきますので よろしくおねがいします◎ （今後の状況によりやむをえず予定が変更となる場合がありますがご協力よろしく…
人間は考える葦である 片足バランスすると、この言葉を思いだす 学校で習った時は 葦？足？ どういうこと？ 深すぎて全く理解できなかったけど ずっと頭にのこってる言葉 【人間は、自然のうちで最も弱い一本の葦にすぎない。しかしそれは考える葦である】 …
ー 積極的なリラックス ー リストラティブヨガの指導者養成講座を オンラインで受講しました リストラティブ… 回復させる、元気を取り戻させる という意味 ただ立つ、ただ座る、ということだけでも からだを支えるというストレスを常に負っています ボルスタ…
外ヨガありがとうございました！ 自然に溶け込んでいく外でのヨガ、 みんなのキラキラした良いお顔、 最高です✨ 前日はずっと雨☂️ そして朝起きたらすごい濃霧 芝の状態はどうだろう、、 いろいろ心配しましたが 霧の中のヨガもめっちゃいいやん と思って決…
◎初開催◎【親と子のヨガじかん】家族みんなで健康にご家族で参加していただけるヨガレッスンを開催します！そして、ヨガのポーズをするだけではなく体のことも楽しくわかりやすくお伝えします✨初開催のテーマは『呼吸』ですマスクの中で呼吸で…
今週もレッスンご参加いただきありがとうございます 早いもので11月 自分の原動力や大切にしたいことが みえてきたので 想いを少しずつカタチに まだまだ知らないことだらけの インストラクターですが ヨガのいいところは たくさん知ってます☆ そしてこれか…
10/18&25 毎日をここちよくすごすための スペシャルコラボレッスン 整理収納 × ヨガ 今回も素敵な方々にご参加いただき 楽しい時間となりました！ ありがとうございます お片づけのきほん講座 みんな興味津々でおもわず前のめりになるほど✨ 私はみゆきサンの…
キャンドルヨガ 月1の夜ヨガ、11月はキャンドルヨガを行います☺️ 初の試みです！ ちょっとワクワク企画 に続きまして がんばるあなたを癒します企画 ☝️写真はキャンドル風のライトだけど リアルでいいかんじ☺️ レッスンでは本物のキャンドルも使わせていただ…
#継続は力なり 生徒さんの姿をみて 最近すごく感じます ヨガの良さも みんなそれぞれ いろんな感じ方をされてて 素敵で、感動 いそがしい毎日の中で、 継続するってめっちゃくちゃむずかしい！ でもちょこっとずつでも続けることで 見えてくるものが確実にあ…
おはようございます 11月のスケジュールです 11月も安全を第一に ヨガを楽しくわかりやすく お伝えしていきます 寒いねー冷えるねー というご挨拶が増えてきました 内側から温かいお身体を つくっていきましょう☺️ よろしくお願いします ◎ムスビヨガ緑が丘教…
外ヨガのおしらせ満席となりました！ありがとうございます。 11月も外ヨガ開催します！ 前回よりも少し気温が下がるかと思いますが、 体の内側から温かいエネルギーを生み出しながら心地よくヨガしましょう☀️ 定員を少なめにさせていただきますが どなたでも…
モリンガの湯 手作りの入浴剤 モリンガの鮮やかな香り、色に癒され 自然と呼吸も深まります☺️ #奇跡の木 #300の病気を予防する薬箱の木 今まで知らなかったモリンガ や 経皮吸収のこと、 @paniyoga サンの想いを インスタグラムの投稿で見させていただいて…
