自然とつながる時間 絶好の外ヨガ日和でした！⁡⁡ゲリラ的に開催した今回の外ヨガでしたがご参加くださった皆さま、今回は行けないけど次こそは！とご連絡くださった皆さま、ありがとうございました⁡⁡⁡⁡健康について生きるについてあらためて考えるきっかけが…

こんばんは◎ 月に一度の椅子ヨガDAY 明日10/28開催です！ 寒くなってまいりました じっくり呼吸しながら身体を動かして 内側からあたたかくしていきましょう◎ みなさまお待ちしております◎ 初めましての方もお気軽に ご参加くださいませ◎ ◎ご予約、お問い合…

⁡ ⁡ おはようございます☀️ ⁡ 11月のレッスンスケジュール どうぞよろしくお願いします ⁡ ⁡ ムスビヨガhomeもスタートして 1ヶ月がたちました✨ ⁡ご好評いただき本当に ありがとうございます 11月も午後のグループレッスン 2枠いれてます 13:00〜14:10の70分レ…

⁡⁡⁡⁡ゲン担ぎ的に使いはじめた⁡ヨガ手帳も5冊目に⁡⁡ 今年は、サンカラ・グリーン⁡ ⁡サンカラとは自然への敬意、天からの恵みを意味⁡⁡毎年直感でカラーを決めてるけどなんだかしっくりくる☺️⁡⁡予定はスマホで管理することが多くなってきたけど大切なことや目…