おはようございます三木山ヨガ、椅子ヨガ、夜ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、functionさんでのアロマヨガ、外ヨガ先週はいろんなレッスンをさせていただきましたお仕事や家事や育児などなどお忙しい中、都合をつけて来てくださり、貴重な時間をみなさまあ…

【お知らせいろいろです】インスタグラムやブログに掲載しておりますLINE ID が間違っておりました‍♂️正しくは→ @wnw7783t です検索しても出てこなかった方、申し訳ありません‍♂️間違っているのに探しだしてくださった方ありがとうございます‍♂️間違っている…

‍♀️before2018→after2019@paniyoga サンの深め方を意識してやってみたら腰の違和感なくはじめてここまでいけた！ありがとうございます✨beforeはなんと9ヶ月前またまだやけど、続けることや呼吸や身体の意識でここまで変わる心も身体も頑固な自分が1番おどろ…

おはようございます🌞早いものでもう5月のレッスン予定です5/24の三木山はお子様連れOK👶🧡5月は椅子ヨガが3回あります😊テーマは【すっきりヨガ 〜五月病に負けないカラダ作り〜】‍♀️5月は五月病といわれるように、ちょっと疲れが出てなんとなく調子が悪いかも、、…

石の上にも三年‍♀️@赤穂何事もコツコツ積み重ねが大切わかっちゃいるけどなー忙しいしなー時間ないしなーもう今日は疲れたしなーとついつい思ってしまいがちでも先日、レッスンでしたことをいつもお家でも実践しているよーと言ってくださる生徒さんがヨガを…

今年は何度もお花見楽しめてうれしいかぎり（明日は寒いそうなのでお気をつけください）ありがたいことに新しい出会いやお問い合わせが増えているので、はじめての方にもどんな人なのか知っていただきたく#性格免許証 してみました‍♀️なんじゃそりゃ？ってと…

昨日は新月でした🌚昨日入園式だった👦🏻🧒🏻おめでとうございます👏🏻そして昨日レッスンお越しいただいた皆様ありがとうございました🙏🏻🌞【外ヨガのお知らせ】🌞4/20 の外ヨガリクエストをいただき、お子様もご参加OKにしました‍♀️もちろんお子様は無料です☀️小学校は参観日が…

先月、ケンハラクマ先生のラジヨガ指導者養成講座へ行ってきました‍♀️スタジオとオンラインの同時開催講座日本初だったそうです✨日本各地の方や海外の方までオンラインで一緒に受講！会話もちゃんとできてすごい私はスタジオ受講で、なんとケン先生の真ん前…

発表されましたね新元号『令和』和か輪が入る！と友達との予想大会で言ってたのが本当に入ってた新年度、そして来月からは新元号、なんだか身の引き締まる思いです時間を有効に使うべく、今朝は家族が起きる前に、外ヨガの下見を兼ねて早朝ヨガ少し寒かった…