2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧
【椅子ヨガのお知らせ】ご好評いただいている緑が丘みどりんにて開催しております椅子ヨガ残念ながらみどりんさんが営業終了となるため、3月より移転リニューアルして開催することとなりました◎現在ムスビヨガのクラスを行なっているカイオロヒアフラスタジ…
3月のスケジュールです デトックスの春☀️ ヨガで心地よい心身を☺️ ◎3月より椅子ヨガ再開します！ 詳細あらためてお知らせしますが 移転リニューアルというかたちになります ◎スケジュールお知らせする前からご予約たくさんありがとうございます 暖かくなって…
2021.2.17 本日からなおみ助産院&cafe flat でのクラススタートしました 寒い中きてくださったみなさま、 素敵な場所を作ってくださったなおみさん、 ありがとうございました✨ かわいいベビーちゃんもありがとう！ 穏やかであたたかい空間でのヨガ しあわせ…
もしわかりにくい場合はいつでもご連絡くださいね◎◆ご予約、お問い合わせはこちら◆メール yoga_miki@yahoo.co.jpLINE ID @wnw7783t電話 050-3743-5736◎予約専用フォームhttps://reserva.be/musubiyoga（musubiyogaレッスンとココロコラギフトのレッス…
おはようございます 先日インスタグラムのストーリーズに載せたときに すごく反響があったこの本たち カイオロヒアのオーナーさんが購入されて スタジオに置いてくださってたもの ヨガの本ではありませんが これから伝えていきたいなと思っていた ヨガの本質…
神戸市西区平野ココロカラギフト サラダ館の レッスンスペースにて 【肩こり・腰痛改善ヨガ】を開催します！ 老若男女の悩みである肩こりや腰痛、 マッサージをするだけではなかなか解消されません。 身体の正しい知識と呼吸を知り 居心地のよい身体をつくり…
今年も外ヨガできるといいなと思ってます よりヨガを身近に◎ より自然と仲良く◎ より自分と仲良く◎ をテーマに！ 安全に楽しく開催できるよう準備していきますのでよろしくお願いします --------------------------------------- ✅musubiyoga 月曜/金曜 三木…
【骨盤底筋トレーニングヨガ】 すぐに変化があるわけではない でも続ければ確実に効果がでます 骨盤底筋を整えることで 尿もれの改善や、 姿勢や呼吸の改善、 ウエストのくびれ、ヒップアップ 内側にも外側にも効果があります じわりじわりと嬉しい変化の お…
よろしくお願い致します＾＾
ヨガのある暮らし 【モノの住所を決める】 あれどこやったっけ？ って毎日言ってるのをなんとかしたい ついダラダラ見ちゃうスマホやSNSと上手に付き合いたい！ そこで今年は 家の中でモノの住所を決めて 使わないときはそこに戻す習慣を 練習中です ・スマ…
なおみ助産院＆cafe flatさん クラウドファンディングのリターンで いただいたタンブラー さっそく使ってみました ロゴも素敵やし色もかわいい☺️ バンブーを使用していて環境にもやさしい☺️ そしてコーヒーもシフォンも美味しい☺️ テイクアウトでも◎ ヨガの…
今日から2月 明日は124年ぶりの 2/2 の節分 季節を分ける日の節分 明後日2/3 は 立春 まだまだ寒いですが暦の上では春に 人も自然の一部 便利な文明の利器にもお世話になりつつ、 自然に合わせること、季節に寄り添うことも ちょっと意識しながら過ごしてい…
