今日は土用の丑の日季節の変わり目で体調を崩しやすいそういつもよりほんの少しだけでも自分の身体を気遣ってあげましょう☺️恥ずかしながら、今まではただウナギを食べる日という認識でした身体のこといろいろ興味を持っていると新たな発見がたくさんありま…

おはようございます昨日は夜ヨガありがとうございました✨身体の緊張がほぐれて安眠につながりますように☺️またびっくりドッキリな出会いがあり嬉しかったです✨2月は美姿勢をテーマにレッスン予定です！猫背で、、反り腰で、、と姿勢のご相談をいただくことが…

昨日のみどりんでの椅子ヨガの様子です椅子の背もたれを使って、立位もしたりします今日はみどりんで19:30から夜ヨガですあと3名さま空きあります✨昨日も三木山、みどりん、湯庵、たくさんの方とヨガさせていただきありがとうございました年齢なんと20代〜80…

昨日はえべっさんの残り福に✨子供たちお楽しみの屋台が全然なくて残念でしたが、いい天気の中お参りしましたそして、昨日ははじめて足をつかめた記念日数ヶ月前はどうやったら届くのか想像もつかなくて、あと数年はかかると思ってた左足はまだまだやし、全然…

⬆︎告知用にこんなの作ったので再度ご案内させていただきます＾＾やさしいヨガ今年もよろしくのお年玉企画としまして、1/18の三木山レッスンは無料開催します！やさしいヨガに来てくださってる生徒さんに日頃の感謝を込めて＾＾そしてやさしいヨガをみなさん…

2019年もよろしくお願いします！冬休み最後のお楽しみに、今日はカワサキワールド へ🏍明日の消防出初式 のリハーサルをされていて、救助の演習や放水などめちゃくちゃかっこよくて貴重なもの見れました昨日からヨガレッスンスタートしました☺️お越しいただい…