2/18季節のヨガと暮らしワークショップ

⁡
⁡ムスビヨガワークショップ
"季節のヨガと暮らし"
春編のおしらせです🌱

⁡

⁡
季節のうつりかわりとともに
自然の一部である人も
日々変化します🌿
⁡
⁡
季節をたのしみ
自分をたのしみ
⁡
それぞれの今を
大切に健康に過ごす
⁡
そんなすてきな
1年になりますようにと
春、夏、秋、冬に
季節にあわせたヨガと養生の
ワークショップを
開催させていただきます☺️
(単発でご参加いただけます◎)
⁡
⁡
⁡
はじまりは春から◎
2/18(土)に開催します🌱
⁡
2/4に立春をむかえ、
暦の上で春がはじまります
⁡
万物が少しずつ芽吹いていく季節
まだまだ寒い2月ですが
ゆったりとのびのびと
春を意識して過ごしていきましょう🔆
⁡
⁡
🌱春の暮らしや養生のおはなし 
⁡
🌱春の養生ヨガと呼吸法
⁡
🌱春の薬膳茶とおやつの時間　
⁡
🌱おみやげつき　
⁡
⁡
【日時】
 2023.2.18(土)13:00〜15:00
⁡
【場所】
cafe flat (なおみ助産院) 
三木市久留美1789
駐車場あります

⁡
【参加費 】4,000円　
→ 今回は、初開催価格で3,500円です🌸
当日払い
(現金またはpaypayにてお願いします)

【定員】
6名さま　
⁡
【予約方法】
予約フォーム(https://reserva.be/musubiyoga)
または
DM、LINE(ID: @wnw7783t)にてお願いします☺️
⁡
⁡

中医学をもとにした
おばあちゃんの知恵袋のような
おとなもこどもも取り入れやすい
春の過ごし方についてのおはなし
⁡
春にととのえておきたい経絡を取り入れたヨガ
(ヨガがはじめての方、からだがかたくて、、
という方も安心して参加できる内容となっております😊)
⁡
美味しくてからだにいい薬膳茶とおやつで
(お茶についてまたあらためてご紹介します🫖✨)
⁡
のんびりのびのび豊かな時間を
過ごしましょう☺️
⁡
どうぞよろしくお願いいたします🌱
⁡
⁡