現在、定員を減らしてレッスン行なっております。どうぞよろしくお願いいたします。

つ#ヨガネイル ちっちゃなヨギーニ 今回も匠の技✨ おともだちのチコネイル作！ ありがとう！！ ところで寝指ってご存知ですか #寝指 ※画像お借りしました 現代人の多くが、足の小指が外側に倒れて爪が横を向いてる寝指なんだそうです 足指を使っていない 靴…

自分の体を理解したうえで アーサナをすると より安全で快適で楽しいよ 学んだことを意識してみると 2週間のビフォーアフターでも 変化が！ ●知識として知っている ●経験して知っている 同じ "知っている" でも別物 と教えていただいて ハッとしました！ ま…

おまたせしました8月のスケジュールです8月も安全を第一にすすめていきます‍♀️よろしくお願いします◎梅雨が長かったり夏休みは短かったり例年とすこしちがう夏ヨガレッスンでは季節にあわせたケアやカラダのバランス、陰陽のバランスを意識し…

おまたせしました！8月のレッスンスケジュールです＾＾今日までに決まっているレッスンこちらです↓↓↓明日、最終確定版をあらためておしらせしますのでよろしくお願いいたします◎

#嗅覚反応分析 かおり サンにうれしいお誘いをいただいて 以前から気になっていた嗅覚反応分析 を試させていただきました 前記事でもバランスが大切と書きましたが まさにこれもバランス！ 数種類のアロマの香りを嗅いで 心や身体の状態を分析します 私の分…

今後の警報発令時の対応につきましてご連絡です‍♀️☂️ムスビヨガ緑が丘教室では安全を考慮しましてレッスン開始の2時間前の時点で警報が発令されている場合は休講とさせていただきます。☂️警報が解除されていても移動時の危険性がある場合は休…

神戸市西区ココロカラギフトさんのレッスン 7月は7と21です＾＾ 最近のレッスンではストレッチポールを使ってじっくりほぐしてから 動いていきます◎ カチコチの身体をゆるめて整えていきましょう♪ 初心者さんも大歓迎♪ ↓ ココロカラギフトさんがインスタグラ…

【musubi yoga おしらせ】 ※残席１です 毎日をここちよく過ごすための スペシャルコラボレッスン✨ 開催します ◇整理収納×ヨガ◇ ヨガを通して出会えた ステキな整理収納アドバイザー tidy サンとの コラボレッスンです♪ おうち時間が増えたことで 収納を見直…