神戸市西区ココロカラギフトさんのレッスン 7月は7と21です＾＾ 最近のレッスンではストレッチポールを使ってじっくりほぐしてから 動いていきます◎ カチコチの身体をゆるめて整えていきましょう♪ 初心者さんも大歓迎♪ ↓ ココロカラギフトさんがインスタグラ…