やさしい椅子ヨガ、ご好評いただき来月から第2金曜に定期開催させていただくことになりました！10月からは有料レッスンになりますが、45分500円ととてもお得なのでぜひお待ちしております◎日時 10/12 金曜日 13:30 〜 14:30場所 緑が丘 みどりん 三木市緑が…

三木山のやさしいヨガ10月は、5日と26日の金曜日です◎！10月は2回だけで申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願い致します現在計画中のものもありますので、予定決まり次第こちらでお知らせさせていただきます※追記 10/12 緑が丘みどりん さんにて椅子ヨガ…

2018.9.23今日は秋分の日昼と夜の長さが同じで、陰陽のバランスが維持され、健康にすごせるのだとか◎やさしいヨガ、今日ははじめての日曜開催でした！〔いつもレッスン写真を撮り忘れ、全て片付け終わった後に、、〕ご新規の方もきてくださり、三連休の中日…

本日はみどりんさんで、初◎椅子ヨガレッスンでした椅子に座って行うことで身体が安定しやすく、シニアの方にもおすすめです！ヨガが初めての方がほとんどだったので、ヨガについてのお話や、顔ヨガも取り入れてレッスンさせていただきました＾＾レッスン終了…

最高にステキな名刺 とスタンプカード を、まるみデザイン さんに作っていただきましたイメージを軽く伝えただけでこんなにステキなデザインに！！まだまだ駆け出しのインストラクターなのに分不相応かもしれませんが、ヨガ教室をはじめる前からまるみデザイ…

【休講のおしらせ と 日曜ヨガのおしらせ】予定しておりました9/21〔金〕のレッスンをお休みさせていただきます。申し訳ございませんがよろしくお願い致します。代わりに、体育室の空きがありましたので9/23〔日〕にレッスンを振り替えさせていただきます土…

9月になりました台風や地震など災害が続いていますが皆さまお気をつけください 今日もお天気が怪しいですが、9月最初のやさしいヨガレッスンお越しいただきありがとうございました＾＾今日は骨盤まわりをメインにレッスン普段の生活ではなかなか使わない部分…