2018.9.23
今日は秋分の日
昼と夜の長さが同じで、陰陽のバランスが維持され、健康にすごせるのだとか◎
やさしいヨガ、今日ははじめての日曜開催でした！
〔いつもレッスン写真を撮り忘れ、全て片付け終わった後に、、〕
ご新規の方もきてくださり、三連休の中日にありがとうございました＾＾
不定期になってしまいますが、また休日ヨガ開催していきたいと思います！
最近、夏バテならぬ秋バテの方が多いそうですね、、
なんだかだるいなぁ、、疲れがとれないなぁ、、という方、ヨガで身体のバランス整えませんか＾＾
次回は9/28の金曜日です◎
10月の予定は明日お知らせさせていただきます◎
