おしらせ☀️2018.11.26〔月〕三木や小野で英語講座をされているまりこ先生とコラボさせていただき、親子イベントします👨‍👩‍👧‍👦✨うれしいご縁✨子育て英語、私も興味津々です😍☀️ママと子どもの幸せ時間と英語をつなぐNano-English認定 子育て英語講座 ☀️お子さんには…

おはようございます☀️今週は金曜に、三木山ヨガがあります‍♀️2週間あいてしまいましたが、みなさまぜひぜひお待ちしております☺️10月は腎がテーマです！空気が冷たくなってきましたので、呼吸法をしたり、呼吸に使う筋肉をほぐして呼吸力も高めていきましょ…

今日は、ヨガをさせていただいているみどりんさんのご紹介です◎最寄駅は神戸電鉄の緑が丘サンロード内にあります＾＾駐車場はこちらです＾＾中はこんなかんじ！どなたでもご利用ができ、飲食も可能！テレビやたくさんの本もある憩いの場＾＾11月のマットヨガ…

昨日はデイサービスのレクリエーションで椅子ヨガをさせていただきましたお友達が働いているデイサービス施設貴重な機会をありがとう！お仕事してる姿ステキでした＾＾ほんとに、お仕事でコラボができるなんて！みなさんとっても熱心に参加してくださり、最…

ご覧いただきありがとうございます＾＾11月のレッスンテーマは、肩こり改善です！身体のお悩みでよくお聞きする肩こり！寒くなってくると身体が冷えてかたまり、血流が悪くなり、肩こりがさらにひどくなる恐れが、、、 呼吸をしながら身体をじっくり動かし、…

写真が必要になりせっかくなので外で撮ってもらいました苦手な後屈も外ヨガならやっぱり気持ちよい！それにしても加工ってすごい夕方に撮ったのにこんなに青空に！今週金曜は、みどりんさんで椅子ヨガです椅子に座って行いますので、ヨガがはじめての方にも…

2018.10.5今日は午前中は三木山ヨガ、午後はマタニティヨガをさせていただきましたレッスン風景やっとカメラにおさめられました！でも実はこの写真、レッスン中の写真ではなく、、、いつものように写真を撮り忘れ、レッスン後に申し訳ないですが写真を撮って…

早いものでもう10月！昨日の台風は大丈夫でしたか。楽しみにしていたお祭りやイベントが中止や延期になり残念ですが、なによりも安全第一ですね。準備されてきた方々にとっては苦渋の決断だったと思いますが、また次回を楽しみにしています！また次の台風が…