9月のレッスン
おまたせしました9月のスケジュールです
9月もどうぞよろしくお願いいたします😊
まだまだ暑い日がつづいています💦
夏バテや熱中症にも気をつけないといけませんが、
最近は、秋バテ や 九月病 といった体調不良もあるそうですね
自律神経を整えたり、新陳代謝アップにも効果的なヨガで心身を健やかにしていきましょう！
そしてスポーツのパフォーマンス向上にもヨガはとっても効果的といわれています！
スポーツの秋がんばるぞーと思ってらっしゃる方もぜひ😊
疲れにくいバランスの取れたカラダ作りのお手伝いをさせていただきます！
［9月スケジュール］
◉三木山総合体育館 体育室
9/13 . 9/27 10:00〜11:00
お子様も参加OK！お子様は無料です
◉パーソナルトレーニングスタジオfunction
9/17 10:00〜11:00
◉緑が丘 みどりん
9/6 . 9/20 13:30〜14:15 椅子ヨガ
9/21 19:30〜20:15 夜ヨガ
9/30 10:00〜11:00 親子ヨガ
◉HOT YOGA STUDIO COCONOBA
金曜 15:30〜16:30
🔅NEW🔅木曜 9:30〜10:30
◉天然温泉 湯庵 岩盤ヨガ
毎週金曜 20:30〜21:20
ご予約やお問い合わせなどお気軽にどうぞ
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
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