9月になりました
台風や地震など災害が続いていますが皆さまお気をつけください
今日もお天気が怪しいですが、9月最初のやさしいヨガレッスンお越しいただきありがとうございました＾＾
今日は骨盤まわりをメインにレッスン
普段の生活ではなかなか使わない部分もよく動かしたので前回よりもハードだと感じたと思いますが、
自分の身体にどんどん興味をもっていってくださっていて素晴らしいです＾＾
レッスンを外から覗いてくださってる方もチラホラと！
ぜひぜひお気軽にご参加くださいね＾＾
来週はお休みで、次回は9/21.28です
お問い合わせやご予約は、ブログ1番上の記事をご覧下さい！
どうぞよろしくお願いします＾＾
