【満席】骨盤底筋についての無料レッスン開催！
⭐️レッスンのお知らせ⭐️
【すべての女性に伝えたい骨盤底筋の正しい知識】
〜骨盤底筋トレーニングヨガ〜
🤔なぜ骨盤底筋が注目されているの？
🤔骨盤底筋って聞いたことはあるけどどんなもの？
🤔骨盤底筋がゆるんでいるとどうなるの？
🤔骨盤底筋をトレーニングするとどうなるの？
骨盤底筋とはなんぞやというお話をまじえながら
産婦人科医でありスポーツドクターでありヨガ講師の高尾美穂先生考案の
骨盤底筋トレーニングヨガのレッスンを行なっていきます
.
わかりやすく楽しい動きが多いので、
年齢や、ヨガの経験は全く問いません😊
今回の初開催は無料！
今回の対象は女性のみです🙇🏻♀️
ぜひいろんな世代、いろんなライフステージの方に来ていただきたいと思っています✨
今日も明日も1年後も10年後も
楽しく笑顔で生活できるカラダへ✨
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日時
2019.9.17 (火) AM10:00〜11:00
場所
パーソナルトレーニングスタジオfunction
〒673-0404
※駐車場完備
参加費
無料
定員
5名さま
持ち物
動きやすい服装、水分補給のお水、汗ふきタオル
講師
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ご予約やお問い合わせなど下記へお願いします
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
今月のfunctionさんでのレッスンはヨガトレではなく
こちらのレッスンとなります。
どうぞよろしくお願いします☺️
