骨盤底筋トレーニングヨガ
すべての女性に伝えてい骨盤底筋の正しい知識
〜骨盤底筋トレーニングヨガ〜
無事に初開催することができました！
伝えたいことがたくさんありすぎて、でもわかりやすく簡潔に伝えたくて、ギリギリまで内容をコネコネしてましたが
みなさん真剣に聞いていただいてありがとうございました！
質問やご相談もいただいたり、ご興味をもっていただけていることがとても嬉しかったです
イメージがつかみやすいかなと思って
ガイコツさんも初出張
骨盤底筋はどのへんでしょう～
ヨガでは、はじめての動きも多かったと思いますが、みなさん効かせたいところをしっかり意識できていてとってもナイスでした！
functionサンでもレッスンをされている
ナチュラルビューティースタイリストののりめサンも参加してくださったので、
レッスン後のレディーストークも楽しかったですね♪
平日のお忙しい時間にありがとうございました🙏🏻✨
一生付き合っていく自分のカラダ、
今もこれからも元気でいられるようにケアしていきましょう
次回は、10月です！
次回からは有料となりますが、
それ以上の価値のあることお伝えしていけるようがんばりますよー＾＾
ヨガがはじめての方も、骨盤底筋ってなんじゃそりゃ？って方も
年齢問わずみなさんお待ちしております＾＾
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日時
2019.10.15 (火) AM10:00〜11:00
場所
パーソナルトレーニングスタジオfunction
〒673-0404
※駐車場完備
対象
◎女性
参加費
1,000円 （初回の方は無料）
定員
5名さま → 残3名さま
持ち物
動きやすい服装、水分補給のお水、汗ふきタオル
講師
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ご予約やお問い合わせなどDMか下記へお願いします🧘♀️
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
