⭐️レッスンのお知らせ⭐️ 【すべての女性に伝えたい骨盤底筋の正しい知識】 〜骨盤底筋トレーニングヨガ〜 なぜ骨盤底筋が注目されているの？ 骨盤底筋って聞いたことはあるけどどんなもの？ 骨盤底筋がゆるんでいるとどうなるの？ 骨盤底筋をトレーニングす…

産婦人科医であり、スポーツドクターであり、ヨギーニである高尾美穂先生の 骨盤底筋トレーニングヨガ TTを無事修了しました 以前から気になっていた『骨盤底筋』 現役の産婦人科医である高尾先生から正しい知識を学ぶことができてとても有意義な時間でした …