5月のレッスン

おはようございます🌞

早いものでもう5月のレッスン予定です

5/24の三木山はお子様連れOK👶🧡

5月は椅子ヨガが3回あります😊

テーマは【すっきりヨガ 〜五月病に負けないカラダ作り〜】🧘‍♀️

5月は五月病といわれるように、ちょっと疲れが出てなんとなく調子が悪いかも、、となりやすいといわれています

新生活が始まった方はまだまだ心配や不安もあるかもしれません

カラダやココロを整えてくれるヨガで

リラックス&リセット&リフレッシュして5月も健やかに過ごしましょう☺️

そして、

昨日ストーリーズにも載せましたが、

5/3に🌞外ヨガ🌞行います

GW真っ只中ですが、まだ予定が決まってないなぁという方ぜひどうぞ！

（我が家もまだ予定なし🙈）

朝ヨガ&外ヨガすると、その後の予定も元気に楽しめたり、集中力が増したり、リフレッシュしたり個人的にもすごくオススメです🙆‍♀️

全てのレッスン、都度払い制ですのでご都合の良い日にお気軽にご参加ください☺️

身体を丁寧にほぐしてから動いていきますので、初めての方もぜひどうぞ✨

ご予約やお問い合わせは下記へ🙆‍♀️

メール  yoga_miki@yahoo.co.jp

LINE ID  @wnw7783t

電話  050-3743-5736