10/28 椅子ヨガです◎

こんばんは◎

月に一度の椅子ヨガDAY

明日10/28開催です！

寒くなってまいりました

じっくり呼吸しながら身体を動かして

内側からあたたかくしていきましょう◎

みなさまお待ちしております◎

初めましての方もお気軽に

ご参加くださいませ◎

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メール  yoga_miki@yahoo.co.jp
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