ただすわる
考えごとをちょっと置いといて
ただ丁寧に座る
ただ丁寧に呼吸する
毎日実践できてるわけではないけど
ちょっと意識できた日は
1日がけっこういいかんじだったりしますよ
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✅musubiyoga
（三木市緑が丘 カイオロヒアフラスタジオ）
お子様連れもOK🙆🏻♀️
月曜、金曜10:00〜11:00
1レッスン1,000円
回数券 5回4,500円/10回8,000円 期限なし
✅神戸市西区ココロカラギフト
お子様連れもOK🙆🏻♀️
第1.3火曜 10:30〜11:00
1レッスン 1,000円
✅椅子ヨガ
（三木市緑が丘 みどりん）
第1.3月曜 11:30〜12:15
第1.3金曜 13:00〜14:15
✅ホットヨガスタジオCOCONOBA
木曜、金曜担当
✅天然温泉 湯庵
岩盤ヨガ 20:30〜21:20
金曜担当
【ご予約、お問い合わせはこちら】
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
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（musubiyogaレッスンとココロコラギフト
のレッスンが予約できます）
