おまたせいたしました 10月のスケジュールです 10月も安全を第一に ヨガを楽しくわかりやすく お伝えしていきます マスクも大切ですが 呼吸もすごく大切 浅くなりがちな呼吸を深めながら 心身を整えていきましょう よろしくお願いします ◎ムスビヨガ緑が丘教…
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