2021-01-01から1年間の記事一覧
おはようございます☀お待たせしました9月のレッスンスケジュールです◎できる対策をしながら、できることを全力でやっていきます！先日お知らせしていました3周年は、緊急事態宣言が明けてからとさせていただこうと思います第1弾としまして、9/25のリストラ…
ご覧いただきありがとうございます 三木市のmusubi yogaです◎ ヨガや運動の経験問わず、老若男女どなたでも 心地よくヨガを楽しんでいただけるレッスンを心がけています 入会金なし・都度払い制ですので、それぞれのライフスタイルに合わせて 気軽にヨガを生…
こんにちは。ムスビヨガです。 ご覧いただきありがとうございます！ 最新の情報や レッスンスケジュール、イベントなどは ホームページまたはインスタグラムにて 更新をしております。 お手数ですが そちらをぜひチェックしてみてください◎ どうぞよろしくお…
なかなか更新ができておりませんが、みなさまいつもありがとうございます◎！4月からの学びもひと段落学んだたくさんのことをいろんなかたちで伝えていけるようにがんばろうと思います◎
今日から8月暑い暑い夏も#ヨガのある暮らしおすすめです節目の記念にポスターを作っていただきましたあー素敵ありがとうございます---------------------------------------✅musubiyoga月曜/金曜三木市緑が丘 カイオロヒアフラスタジオ水曜三木市久留美 …
夏休み今を全力で生きる彼らには早めに宿題終わらしといたら後で楽なんやでーという類の言葉はまったく伝わりません笑とはいえ【今を全力で生きる】というところとっても尊敬したいと思います🙏🏻#こどもはヨガの先生#夏休み#毎日プール#朝昼夕プール
welcome babyLet's go パパママセミナー記念すべき第1回が開催されました！@なおみ助産院素敵なご夫婦&お腹のベビーちゃんにご参加いただきとっても微笑ましくてみんなしあわせな気持ちに☺️素敵な時間をありがとうございました◎沐浴体験◎胎児…
8月のレッスンスケジュールです夏休みも変わらずレッスンありますのでよろしくお願いいたします！梅雨が明け、暑い日続いてます#ヨガのある暮らし で暑い夏もちょっと心地よく過ごせますようにムスビヨガ緑が丘&久留美のレッスンはお子様連れ大歓迎…
musubi yoga グラノーラ できましたはじめてにしてはおいしくできたと思うのでお店やさん風にしてみました笑#もちろん販売はしておりません美味しくてからだにもいいってさいこうです◎
みきムスビ会いろんな方にお声をかけていただき本当にありがとうございます！活動についてのお知らせが追いついてなくてすみません♂️しっかり活動も行っていきます◎【親と子のからだじかん】7/27(火)からスタートします！(7/27は満席となりました…
暑いー暑いーと言いながらもよくよく観察してみると足首は冷えてる！レッグウォーマーをプラス◎ヨガをすることで自分を知って自分に合ったもの、本当に大切なものを選ぶ力を養おう◎
コロカラギフト サラダ館さんでのこんばんは🌝7月のスケジュールです🌿🌈💺椅子ヨガ7月より再開します！🙏🏻🔸7月は久留美レッスンが2回となります🙇🏻♂️🔸夜ヨガは2回あります🙆🏻♀️🔸ココロカラギフト サラダ館さんでのレッスン、7月も土曜開催があります◎どなたでも気軽にご…
◎ご報告です◎この度、【みきムスビ会】として新たな活動をさせていただくこととなりました市民活動団体として、主に子育て支援に関わる活動を三木市で行っていく予定ですもちろんヨガを取り入れながら◎お母さんやお子さんの心身の健康をサポート…
生きるとはむずかしいことを考えず『今』を楽しむことやで！って自信を持って子供たちにも言えるといいなーむずかしいなーと思いながら今日から6月どうぞよろしくお願いします夏には活動をはじめて3年にお世話になっている方々に…
呼吸マスク歴1年ちょっとマスクの大切さは認識してますが呼吸の浅さ、感じてます生きるには、日々を楽しむには、呼吸は必須！マスクが日常になったのなら呼吸のケアも日常になりますようにまだまだ浅い知識ですがいろんなかたちで伝…
パーフェクトポーションのチャクラバランスミスト&バーム25種類のエッセンシャルオイルがブレンドされていて、チャクラのバランスを整え調和させてくれるそうですすごくよい香りその時の気分によって香りの感じ方も変わったり今夜は#スーパーム…
こんばんは◎6月のスケジュールです梅雨入りしましたね梅雨のあとには暑い夏が☀️自然界のリズムにあわせて心地よく過ごせるよう心も体も巡りの良い状態にしていきましょう※椅子ヨガは緊急事態宣言解除後に再開いたしますので、よろしくお願いいたします◆…
不安定が安定をつくるマットの上でも、日常でも、おんなじ◎自分でコントロールしながらちょっとずつ軸をみつけていくヨガから学ぶことはほんと無限大♾ひさびさのシルシャはグラグラだわー
【1日に笑う回数】子どもは400回に対して大人は15回といわれてるそうですいやいや、もっと笑ってるやろと思いつつ実際はそんなもんなのかなかぞえてみましょうヨガでもラフターヨガという笑いのヨガがあるくらい笑うことってめっち…
【1日に笑う回数】子どもは400回に対して大人は15回といわれてるそうですいやいや、もっと笑ってるやろと思いつつ実際はそんなもんなのかなかぞえてみましょうヨガでもラフターヨガという笑いのヨガがあるくらい笑うことってめっち…
外ヨガにつきまして状況に応じて慎重にすすめていきますが5/2、5/3、5/4開催予定にしています5/2が満席のため、少人数希望の方は3か4に変更いただいてもかまいません◎外の情報に振り回されすぎず内側へと意識を向けてみること丁寧に呼吸をするこ…
【食の整理整頓】というフレーズが気になって読んだ本#まずはこの17食材を流行りや話題の食べ物もいろいろ気になるけど今年はいろんな面で土台を整えたいからまずは食も整理整頓からおすすめの食材について詳しくわかりやすく書いてあるので…
おはようございます☀5月のスケジュールです今後の状況によって変更となる可能性もありますが、対策を徹底しながら元気にお待ちしています☀️土台から、内側から、丁寧に身体を整えて健康に過ごしましょう予約フォームはプロフィール欄のURLから…
musubi yoga ホームページ 試行錯誤しつづけながら作っております 少しずつかたちになってきましたので よかったらご覧くださいませ◎ ホームページこちらです◎ https://yogamiki.amebaownd.com/
今日から4月 新年度も マットの上でのヨガはもちろん マットから降りた日常のヨガ、 暮らしに寄り添うヨガを たのしくお伝えできるよう 一歩ずつ 今読んでる本 【アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よいこころとからだの磨き方】 すごく読みやすいし…
◎産前産後ヨガ開催のおしらせ◎みんなにやさしい場所、【なおみ助産院&cafe flat】にて産前産後のお母さん向けのヨガレッスンを開催いたします☺️日々変化するからだやこころ呼吸を大切にのんびり心地よく動いて心身がちょっとホッとする時間を過…
姿勢 からだの姿勢はこころの姿勢につながるし こころの姿勢はからだの姿勢につながります ワクワクしてたら 自然と姿勢がよくなってたり 姿勢がぐにゃ〜ってなってたら なんか元気でなかったり 身体はけっこうシンプル ずっと良い姿勢をたもつのは からだも…
おまたせいたしました！ 4月のスケジュールです 新年度もみなさまが 今を大切に心地よく過ごせますように ◇ムスビヨガ緑が丘&久留美はお子様連れもOKです 子供たちにもヨガはおすすめ◎ 春休み中もいくつかレッスンありますので、親子でのご参加もどうぞ☺️ 小…
