外ヨガ
外ヨガにつきまして
状況に応じて慎重にすすめていきますが
5/2、5/3、5/4開催予定にしています
5/2が満席のため、少人数希望の方は
3か4に変更いただいてもかまいません◎
外の情報に振り回されすぎず
内側へと意識を向けてみること
丁寧に呼吸をすること
自分を知って、いたわること
自然とつながること
大切なことに気づける
ちょっと心地いい時間になればいいなと
思っています🌈
心身をスッキリさせて、
連休中の朝昼晩のごはん作りも
ちょっと楽しくなればいいなと🙏🏻💦
ただマットの上でボーっとしたりするだけでも🙆🏻♀️
安全で自由なヨガ時間を🌈
どうぞよろしくお願いいたします☺️🌏
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🧘♀️場所
http://www.hyogo-park.or.jp/mikisougoucontents/access/
集合場所はご予約いただいた方にご連絡させていただきます☺️
無料駐車場あります🚙
◇日時
5/2 満席
5/3 空きあり
5/4 空きあり
8:40〜受付開始
9:00〜10:00ヨガレッスン
◇参加費
無料
雨天の場合は中止となります🙇🏻♂️
（中止の場合は7時までにご連絡します）
晴れますように！
どなたでもご参加いただけます
お問い合わせもお気軽にどうぞ😊
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【予約制です】
ご予約やお問い合わせは下記へ🔻
お名前と参加人数、ヨガマットの有無を教えてください◎
※防災公園へご連絡いただいても対応できかねますので、下記へご連絡お願いします。
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
※今後の状況によりやむを得ず延期または中止となる可能性もございます
