◎産前産後ヨガ開催のおしらせ◎みんなにやさしい場所、【なおみ助産院&cafe flat】にて産前産後のお母さん向けのヨガレッスンを開催いたします☺️日々変化するからだやこころ呼吸を大切にのんびり心地よく動いて心身がちょっとホッとする時間を過…