アーサナ塾

#アーサナ塾

信頼する先生から学び続けられることに感謝！

@vasudevasana 

@chiemi.sorayoga_ 

今回もほんとに実り多き時間を

ありがとうございました！！

これまでの人生、

姿勢、立ち方、座り方、歩き方などなど

全く意識せず生活してきたので

骨格特性もいろいろありますが、

ヨガは一過性のものではなく一生もの

だと思っているので

自分の個性を受け入れながら

これからもヨガ楽しみつづけます

見た目にとらわれすぎて

身体を酷使するアーサナではなく

1人1人の骨格や個性を活かした

身体がよろこぶアーサナを✨