お子様もいっしょのヨガクラス

◎お子様連れＯＫのヨガクラスのご案内◎

お母さんになると、子供のために時間を使ってあげなきゃと思って、

自分の時間を持つことに罪悪感を感じたりすることないですか？

お子さんとの時間もすっごく大切で尊い時間なんですが

自分のしたいことをずっとガマンしすぎるとストレスがたまってしまったり、、、

むずかしいとこですm(_ _)m

(人それぞれだと思いますが、私はそっちのタイプ；)

まだヨガの勉強をはじめる前で、

上の子が1歳くらいのときにママヨガや親子ヨガに参加したことがありましたが

わりと序盤でグズりだし、

お金払って、よその人がヨガしてるのを息子あやしながら見てただけってこともありました笑

何しにきたんやろ、、先生やまわりの人に申し訳ないなーって思ったり、、、

そんな自分の経験もあり、

大人も子供も気楽に気軽に参加できるヨガレッスンをしたいなと思っています

お母さんもお子さんも思うままにヨガ時間をすごしてもらえたら＾＾

ポーズとるも良し、呼吸するも良し、遊ぶもよし、オムツ換えるもよし！

ヨガって、ポーズをとるだけがヨガじゃないので、

そのあたりもお伝えしていきながら

何かしら来てよかったなと思ってもらえる時間にしたいと思っています。

私も 絶賛子育てヒーヒー中なのでいろいろお話もできれば＾＾

今回、緑が丘にあるみどりんさんで

ママヨガを初開催させていただくことになりました◎

親子ヨガではなくて、お子様もいっしょに参加ＯＫのママヨガとなりますので、

ママのみのご参加もＯＫです！

◎今は月１回だけですが、三木山のクラスもお子様ＯＫにしてます

 6月は、28日です！

最近、親子でのご参加が増えてきています＾＾

先日は親子三世代のご参加してくださった方も◎！

 ありがとうございます◎

◎ご予約やお問い合わせはこちら◎

メール  yoga_miki@yahoo.co.jp

LINE ID  @wnw7783t

電話　050-3743-5736

◎予約専用フォーム

スマホ・パソコンからはこちら

https://ws.formzu.net/fgen/S31952921/

携帯電話(ガラケー)からはこちら

https://ws.formzu.net/mfgen/S31952921/