はじめての夜ヨガ

12月🎅

いつも通りレッスン写真を撮りそびれたので、、、

午前中ヨガのお勉強行ってる間に出してくれてたツリー🌲と今日のレッスンでしたトリコナーサナ🧘‍♀️

本日12/1は、みどりんさんで初めての夜ヨガでした🧘‍♀️

寒い中お越しいただきありがとうございました✨

ありがたいことに満員御礼😭✨

ご近所でポスティングしたらすぐにご予約をしてくださり✨

SNSも便利だけど地道な活動もとっても大事ですね🏃‍♂️

母も、ヨガをしてみたいというお知り合いを連れて来てくれました！

半数以上がヨガがはじめての方でしたが、自分の身体を観察しながら丁寧にヨガをされていました👏🏻

心地よい眠りにつけますように🙏🏻✨

次回のみどりん夜ヨガは12/22、1/19です🌝

みどりん昼マットヨガは12/7、1/4

みどりん昼椅子ヨガは12/21、1/18

まだまだご参加いただけますので、みなさまお待ちしております☺️

みどりんさんのヨガは1月の予定も決まりました！

他のレッスンにつきましては決まり次第ご連絡させていただきます＾＾