6/18イベントレッスンのお知らせです

🧘‍♀️

おはようございます＾＾

金曜のレッスンもありがとうございました！

最近やっぱり基礎や土台が大事だなと思いまして🤔✨

正しい土台を感じていただくべく壁を使ったポーズも入れましたがなかなかきつかったですね💦

皆様ナイスファイトでした👏🏻✨

そして【イベントレッスンのお知らせ】です！

ありがたいことにに、パーソナルトレーニングスタジオfunctionさんで2度目のレッスンをさせていただきます🧘‍♀️✨

せっかくトレーニングスタジオを使わせていただくということで、今回はヨガとトレーニングを組み合わせたオリジナルのヨガトレ✨

スタジオの会員様でなくてもどなたでもご参加いただけますので、

夏に向けてカラダ改革したい方！

ぜひお待ちしております🙌🏻

詳細こちらです↓

【夏に向けて！ヨガトレ 〜美しいカラダづくり〜🏃🏻‍♀️ 】

と題しまして、ヨガとトレーニングを組み合わせたヨガトレレッスンを初開催します😊

運動量が少し多めの内容となっておりますが、

ヨガがベースですので呼吸✨心地よさ✨を大切にしながら動いていきます☀️

しっかり動き、しっかり休み、カラダとココロを整えていきましょう🙌🏻

✅ヨガもトレーニングも好きな方！

✅カラダを引き締めたい方！

✅ダイエットの効果を高めたい方！

✅健康美を手に入れたい方！

などなど！

ヨガやトレーニングが初めての方も！✨

みなさまお待ちしております😊

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

日時：2019.6.18(火) 10:00〜11:10

場所：パーソナルトレーニングスタジオfunction

（三木市大村188番 広夢プラザ2F）

料金：1,500円

持ち物：動きやすい服装（更衣室完備）、水分補給のお水、汗ふきタオル

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ご予約やお問い合わせは下記へ🔻

ご質問などお気軽にどうぞ＾＾

メール  yoga_miki@yahoo.co.jp

LINE ID  @wnw7783t

電話  050-3743-5736

よろしくお願いいたします＾＾