講師について

今日は、自己紹介を少し＾＾

三木市出身、女性です！

ヨガをはじめたきっかけは、

なんか流行ってるしやってみたいー＾＾という軽い気持ちで、誘われて行ったのが最初だったと思います。

そこから趣味としてレッスンを受け、ヨガ愛がどんどん深まっていき、

本格的に勉強しはじめたのは2015年

30代を目前に控え、自分の身体のことや家族の健康についてなど色々考えるようになり、

大好きなヨガを通して身体のことを学び、活かしていきたいなーと思い、ヨガの養成に通いました

その後、マタニティヨガやシニアヨガ を学び、

解剖学など気になる分野なども勉強を続けています

〔とにかくヨガの世界は知れば知るほど深い！〕

ヨガをしている人は、みんな身体が柔らかいんでしょ？と思われがちですが、私はまだまだかたいです

〔身体を動かすのは好きですが運動神経は良くないタイプです！〕

ですので、ヨガしてみたいけど身体がかたいから不安という方、運動が苦手な方、お気持ちとっても良くわかります！！

そんな方々にも、ヨガの良さや大切なことわわかりやすく、楽しく、お伝えしていけたらと思いますので

どうぞよろしくお願い致します＾＾

【レッスン詳細】

8月は17日と24日の金曜日開催

※9月以降も定期的にレッスン開催予定です

場所 三木山総合公園総合体育館  体育室 ［無料駐車場あり］

時間 10:00〜11:00

料金 1レッスン都度払い1000円

★初回体験は500円！

★入会金や年会費はかかりません！

★ヨガマットも無料レンタルできます ※マイマットをお持ちの方はお持ち込みも可能です！

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LINE、メール、予約フォームより受け付けております

LINE  @wnw7783t

メールアドレス yoga_miki@yahoo.co.jp

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