こんばんは4月のレッスンスケジュールお待たせいたしました！春分の日を迎えましたね季節の変わり目は身体の変わり目環境が変わる方もいらっしゃると思います忙しい日々の中でも、ゆっくり呼吸しながら心地いいなぁ〜と感じる時間を◎日々ちょこっとでも、些…

⁡⁡春めいてきましたね⁡【みきムスビ会からお知らせ】です⁡⁡子育て支援 みきムスビ会 として活動させていただいている⁡☀️親と子のからだじかん☀️⁡たくさんの方にご参加いただきありがとうございます！⁡今年度ラストは明日10:30〜11:20です！お越しのみなさま…

⁡⁡明日3/8は⁡ミモザの日⁡⁡そして国際女性デー⁡⁡女性の権利と国際平和を祝う日⁡祝日として制定されている国もあるそう✨⁡⁡⁡まだまだジェンダー平等ではないわぁと思うこともありますが⁡⁡心身ともに健康で大切に想う人が健康で⁡それぞれが自分らしく可能性を活…

⁡⁡3月はじまりはじまり⁡⁡⁡春が来たー！とおもわずテンションが上がったぽかぽか陽気の昨日⁡⁡それをちょっと落ち着かせてくれるような今日の雨⁡⁡バランスが大切ですよーと自然から言われてるのかと思いました⁡⁡新しいことをはじめたくなる春冬の身体をそのま…

今週もよろしくお願いいたします◎体験や見学もぜひどうぞ◎3月がはじまりますねー◎

⁡⁡⁡おはようございます⁡3月のレッスンスケジュールです⁡すこーしずつ季節は春に⁡冬に縮こまっていた身体をゆるめて、デトックス できる巡りの良い身体で春を楽しみましょう⁡⁡外側からのケアだけでなく内側への意識も大切に☺️⁡musubi yogaは初心者さん大歓迎…

⁡⁡暦の上では立春⁡二十四節気の1番目です⁡⁡⁡すこしずつ変化している季節をかんじながら⁡自分のからだやこころの日々の変化もかんじてみましょうそしてそんな暇ないわぁという方にこそヨガおすすめです◎⁡⁡今年もあったかくなったら外ヨガしましょうー！⁡----…

⁡ 今 なにが食べたいですか？⁡⁡精製された砂糖は体に悪いとか野菜をとらなきゃ駄目だとかカロリーを計算しなさいだとか⁡⁡様々な情報があなたの本当の欲求を黙らせている⁡⁡ジャンクフードしか食べない健康な人もいれば無農薬野菜しか食べない体調不良の人もい…

⁡⁡冬よもぎからはじめて⁡春よもぎ⁡夏よもぎ⁡秋よもぎ⁡⁡そしてまた冬よもぎに⁡気づけば季節を一周しました⁡⁡⁡みゆきさんのよもぎオイル⁡⁡⁡⁡使い続けてみて⁡からだへの効果はもちろん⁡なんだかほっとする安心感を⁡いつもいただいてます⁡⁡自然のちから手仕事の…

⁡⁡ぐらぐらしながら⁡土台をじっくり安定させると⁡自由に心地よく⁡伸び上がれる◎⁡⁡⁡⁡⁡自由とは⁡「自らに由来すること」⁡自由とは⁡他人に与えられたものではない『自ら（の意思や考え）』を、『行動の由（理由）』とすること⁡⁡

こんばんは2月のレッスンスケジュールです！ ⁡⁡⁡二十四節気では大寒を迎えた本日⁡文字通りほんとに寒いですね⁡⁡冬の養生が、春の元気の元になるともいわれています⁡ヨガで内側からあたたかく心地よく⁡からだこころを養っていきましょう⁡⁡⁡musubi yogaは都度…

お知らせが遅くなりましたが、新年最初の親と子のからだじかん2/2(水)に開催いたします◎本日よりご予約受け付けていますどうぞよろしくお願いいたします◎🔸ご予約、お問い合わせはこちら🔸メール yoga_miki@yahoo.co.jpLINE ID @wnw7783t電話 050-3743-5736

ゆっくりお休みをいただきmusubi yoga元気にはじまります◎寒い日が続いていますが春に向けてゆっくりからだこころをととのえていきましょう◎

⁡⁡2022⁡あけましておめでとうございます🌅⁡本年もどうぞよろしくお願い申し上げます！⁡みなさまにととって幸多き一年になりますように🐅⁡⁡⁡musubi yoga レッスンはじめはこちらです⁡土曜◎緑が丘 1/8から月曜◎緑が丘 1/10から水曜◎久留美 1/12から金曜◎緑が丘 1/1…