暦の上では立春二十四節気の1番目ですすこしずつ変化している季節をかんじながら自分のからだやこころの日々の変化もかんじてみましょうそしてそんな暇ないわぁという方にこそヨガおすすめです◎今年もあったかくなったら外ヨガしましょうー!----…
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