2/18明日は第2回目のココロカラギフトレッスン

明日、第2回目レッスンです＾＾

#春の養生

季節の変わり目、変化が起こりやすい心身を整えていきましょう

詳細下記です◎

#repost @cocorocolor_gift

2月18日(火曜日) 

AM10:30～11:30

Megumi先生(@yogabase72)を新しく

迎えてのヨガレッスン2回目のご案内です♪♪

寒いこの時期だからこそ

今の自分の身体と向き合いませんか？

ヨガのポーズも取り入れながら、

身体をしっかりと動かしていく

ことで、健康的な身体に整えていく

レッスンです。

呼吸に意識を向けてじっくりと

丁寧に身体にアプローチして

いくので、ヨガ未経験の方や、

身体が硬くて不安という方も

安心してご参加いただけます。

✦産後の体型変化にお悩み

✦姿勢の歪みが気になる

✦肩や腰に痛みを感じる

など身体の悩みを解消しませんか？

まずはお試しください。

参加費  1,000円

(ヨガマットがない方は、こちらに

ありますのでご安心ください)

お申込み・お問合せは

0120-556-401

ココロカラギフト SALADAKANまで。

◎私のほうにご連絡いただいても大丈夫です◎

メール  yoga_miki@yahoo.co.jp

LINE ID  @wnw7783t

電話　050-3743-5736