⁡ ⁡⁡ポーズだけではない暮らしのヨガも⁡わかりやすく楽しく伝えれたらなと⁡いろんなかたちで試させていただいてまして⁡(みなさまいつもありがとうございます)⁡⁡⁡今日はマットヨガも椅子ヨガも最初にぬんさんのカードを使って◎⁡⁡⁡◎最近、人に助けられてありが…