3周年のささやかなお礼としまして普段とはまた少し違ったレッスンを◎" リストラティブヨガ " ボルスターやブロックなど補助具を使ってひとつひとつのポーズを丁寧に時間をかけて行っていきます長いホールドの中で、自分と向き合いながら深いリラックスへゆだ…