#ファンデーションヨガ 3日間のオンラインWS受講しました バラバラになっている全身をつなげる 感覚を目覚めさせていく 土台を整える 難しいことは何もしてないのに びっくりして えっ?って思わず言ってしまうほど 心地よく深まる 力んでいないのに、安定し…
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