【季節にあわせてセルフケア】この本の挿絵がすきです☺️#立夏暦の上ではもう夏！暑い日も増えてきました！おうちにいる時間がほとんどでも毎日いそがしくても変わりなく季節は巡ってきます人間も自然の一部季節の変化とともに身体も変化し…