【インスタ映えしない地味なことの積み重ねが大切】 先日の高尾先生のオンライン講座の中でのお言葉 ほんまそれです！ 骨盤底筋トレーニングヨガを考案された 産婦人科医の高尾美穂先生のお話をあらためて聞き、 せっかく学んだ大切な知識を 今できる形でコ…